Journée bien-être des aidants – Bagnols-sur-Cèze

La « Journée bien-être des aidants » organisée dans la salle multiculturelle de Bagnols-sur-Cèze invite les aidants à bénéficier d’un instant de répit. Au programme, entre autres : massages, ateliers de gestion du stress ou d’aquarelle, sophro-balade, activité physique adaptée, etc.

Programme :

Tout au long de la journée, profitez de différents ateliers : « Instant musique » avec la Médiathèque, atelier aquarelle, yogalates, massage, socio-esthétique, gestion du stress, activité physique adaptée, sophro balade.

• 9h45 – 10h 45 : Sophrologie
• 9h45 – 10h45 : Gestion du stress
• 11h – 12h : Sophro-balade
• 11h – 12h : Gestion du stress
• Restauration gratuite
• 13h45 – 14h45 : Gestion du Stress
• 13h45 – 14h45 : Sophrologie
• 15h – 16h : Gestion du stress
• 15h – 16h : Sophro balade

Contact et inscription : Plateforme des aidants – 04 66 79 79 46